美国试管婴儿前需要准备什么

在辅助生殖技术飞速发展的今天，美国第三代试管婴儿凭借其全方位的领先优势，成为全球求子家庭的优选。美国第三代试管婴儿前期需要做什么准备呢，谷得Goodivf美国第三代试管婴儿总结一下几点：

1. 夫妻双方全面体检

-女性检查：重点完成性激素六项（月经第2-4天）、AMH（抗穆勒氏管激素，评估卵巢储备）、阴道B超（查看卵泡数量）、甲状腺功能、血糖、血脂、传染病筛查（乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒））。

-男性检查：主要进行精液分析（精子数量、活力、形态）、性激素三项、性传染病检查-关键作用：体检报告是美国医生制定个性化促排方案的核心依据，提前发现问题可及时干预（如甲状腺异常、精子活力低等）。

2. 生活方式精准调整

-饮食调理：女性多摄入高蛋白（鸡蛋、牛奶、鱼虾）、富含叶酸（深绿色蔬菜、坚果）、铁（红肉、动物肝脏）的食物，避免高糖、高油、辛辣刺激饮食；男性补充锌元素（牡蛎、瘦肉），避免酗酒、吸烟，减少咖啡因摄入。

规律作息：杜绝熬夜（建议23点前入睡），保证每天8-10小时睡眠，让内分泌系统保持稳定状态，助力卵子和精子发育。

适度运动：女性可进行散步、瑜伽、慢跑等温和运动（每周3-5次，每次30分钟），增强体质；男性避免剧烈运动，控制体重在合理范围（BMI 18.5-24），肥胖会影响精子质量。

禁忌事项：夫妻双方需远离辐射（如频繁做CT、X光）、有毒有害物质（甲醛、重金属），女性避免使用含激素的化妆品、保健品，停止服用非必要药物（需咨询医生）。

3.保健品

（1）孕妇复合维生素，品牌如 Nature Made，一天一粒即可。

（2）辅酶 Q10（每天 600mg），品牌如柯克兰，一粒含 300mg 就每天吃两粒。

（3）NMN 也可以服用以提升身体素质，品牌如 Prohealth 或CalerieHealth，按照瓶身指导吃即可。

（4）叶酸，在（1）孕妇综合维生素中已经含有一部分叶酸，但针对自怀的客户，叶酸要求的补充量较高，需要到总量 1500-1800mcg，单凭综合维生素中可能不够，例如 Nature Made 综合维生素中含量是800mcg，单独的叶酸是 400mcg 一粒，就再每天补充 2 粒单独叶酸这样总量就可以达到 1600mcg。

（5）男性如有必要可适当吃一点调理精子的保健品，品牌如勃锐精等男性维生素。