随着现代社会的生活节奏加快，生活压力增大，许多女性面临着生育年龄推迟的问题。过了35岁，许多女性开始担心自己的生育能力，尤其是卵子质量是否会迅速下降。针对这个问题，美国试管婴儿中心的专家为我们进行了一次全面的科普。
年龄增长对女性卵子的影响:
随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，这不仅是因为卵子的数量逐渐减少，还因为卵子的质量也在下降。卵子的质量直接影响到妊娠的成功率和胎儿的健康。同时，女性身体的各项机能都会逐渐退化，包括卵巢的功能。女性的卵巢储备会随着年龄的增长而逐渐减少这意味着能够发育成熟并成功受孕的卵子数量也越来越少。超过35岁后，优质卵子的衰减速度会迅速加快，流产率也会大大提高。
那么，如何判断卵子的质量是否下降呢?一般来说，当卵泡生长到直径12mm以上时，每日生长速度为1.5-2mm。如果生长缓慢或者生长停滞，就说明卵子质量下降。此外，当一个优势卵泡出现时，血中雌激素水平大约为200-600pg/ml。如果雌激素水平较低，可能提示卵子质量不好。女性每个月一般会排出一个卵子，一生中可以排出的卵子数量是有限的。从原始卵泡成长到成熟卵泡需要大约90天的时间，所以养卵子至少需要3个月的时间。实际上，当身体排卵时，下一波的卵泡已经开始成长了，所以养好卵子不能急于求成。
除了年龄因素外，其他因素也会影响卵子的质量。例如，不良的生活习惯、环境污染、精神压力等都可能对卵子的质量产生负面影响。因此，女性应该注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和压力过大，适当进行锻炼和保持健康的体重等措施来提高卵子的质量。同时，及时进行身体检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗和管理，以保持健康的生育能力。
