美国研究人员发现“吃柚子可以提高体内雌激素”,雌激素和内膜生长有一定关系,但这个提高有一定的限度,不能达到长内膜的剂量。决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理因素及其他未知因素,绝对不是吃柚子就可以长内膜那么简单。吃一点是可以的,只是没有必要过分地去吃。

另一种说法是“吃苹果减内膜”,这种说法更夸张。适当地吃不会有影响,但大量吃苹果,以至别的东西吃不下去了,可能会影响长内膜。所有促排卵、促进内膜生长的相关药物成分都是经过一系列化学反应、生物合成等高精尖技术精密制备出来的,没有一个是从柚子、苹果等食物里面提取的。

所以,正常饮食即可,荤素搭配,适当补充水果蔬菜和必要的蛋白质,不要盲目地跟从网上一些没有依据的或者片面的说法。